„Szél fúvatlan nem indul” – tartja a mondás. Ez valahol érvényes a betegségek megjelenésére is. Egy problémát lelkileg és testileg is kezelni kell, hiszen önmagában, különállóan egyik módszer sem elég. Éppen ezért nem lehetünk eléggé hatékonyak, amikor csak a lelkünkkel foglalkozunk, mint ahogy akkor sem, amennyiben csak a testünkkel. A kettő közötti egyensúly a legfontosabb, hiszen a betegség már önmagában is a diszharmóniát tükrözi. A csalántea kúraszerű kortyolgatása számos betegség kialakulásának megelőzésében segíthet.
Természetesen az sem mindegy, hogy miként isszuk a teát. Fontos, hogy lassan, nyugodtan, mint egy relaxációs technikánál fogyasszuk el a gyógyteát. Rendszerességgel, kúraszerűen és kortyolgatva érdemes. Ezen a módon a kívánt hatásokat felerősíthetjük. A csalántea kiváló vérpótló és vértisztító innivaló, ami a vesékre is jó hatással van. Nagyon sok esetben a fejfájást okozhatja veseprobléma, aminek a kezelésében segíthet a csalántea. Azonban, minden esetben fontos tisztában lennünk a kiváltó okkal ahhoz, hogy a megfelelő kezelést végezhessünk.